脱メタボ大作戦!!

㈱沖拓建設 住販部

2016年08月22日 00:00

 ハイサイ!
足立です(*^0^)/

 ウークイの日は「旧盆休み」でしたが、
家族がそろって出かけるのが夕方4時以降だったので、
 暇つぶしとダイエットを兼ねて
「歩け歩け宜野湾一周」
に挑戦しました。


 一人だと淋しいので家族に募集を掛けますが案の定、
沈黙。
 思い切って一人で出発!

before
(5年くらい前のダイエット成功62kgから74kgまでリバウンド。
今年2月からダイエット再開) 

 約3時間かけてゴール!!
途中写真撮る余裕なし。
 ペットボトル500ml3本消化。


after


距離にして約13km!
 結果、
体重が0.5kgしか減ってない現実にショック!
 そして、
フルマラソンを完走する人たちがいかに凄いかを痛感しました。
 尊敬に値しますね。
それでもはじめての
 「歩け歩け宜野湾一周」
に達成感を覚え満足です。
 充実した良い休みでした。

健康に感謝です。 
 (目標体重61.9kgへの道は遠いかもです。 
では

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今年最初の記事もついでに載せました。

新年明けましておめでとう御座います!!
旧年は私たち沖建グループも148棟のご成約をいただきノルマ110棟をクリアすることが出来ました。
お客様をはじめ関係業者の皆様に感謝です!!
お陰様で私たち何名かの社員は年末研修に行かせていただきました。
その内、私はイエレンジャーホワイト山元君と香港・マカオに4泊5日で行かせていただきました。
そして、世界一のバンジージャンプに挑戦しました。



レッド足立バージョン

まさか自分がバンジージャンプをするなんて思ってもいませんでしたが、
やってみて何か自分が一皮むけた感じです。
今年はバンジー効果でイエレンジャーの完全優勝を狙います!!
では

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